"Мягкая сила" Насти Бодрячковой: онлайн-сообщество про йогу, психологию и не только
Description
Как в ритме мегаполиса оставаться в контакте с собой, успевать заниматься йогой и найти сообщество близкое по духу? В новом выпуске нашего подкаста "Йогануться можно" поговорили об онлайн-проекте Насти Бодрячковой «Мягкая сила».
Полезные ссылки:
Настя Бодрячкова в инстаграме: https://www.instagram.com/an_bodryachkova
Телеграм-канал "Мягкая сила": https://t.me/softpower_yoga
Инстаграм Йога-дома в Завидово: https://www.instagram.com/yogadom_zavidovo/
Содержание:
00:00 Приветствие, описание темы
2:20 Рассказ о гостье выпуска Насти Бодрячковой, создательницы онлайн проекта «Мягкая сила»
5:10 Настя представляется и рассказывает про свой проект и создание сообщества для девушек
10:40 История названия проекта «Мягкая сила»
13:00 Стереотипы и ограничения на пути принятия своей женской силы
15:25 Один день с Мягкой силой или какие возможности есть у участниц проекта Насти
20:40 Настя делится своим опытом переездов, как от этого процесса получать максимум удовольствия и пользы
28:00 Есть ли сейчас потребность в трансформационных практиках и в таких проектах как Мягкая сила?
31:40 Перспективы развития проекта Мягкая сила
35:10 Совет от Насти как реализовывать большие проекты и цели
37:30 Аутро
United States
